HSP専業主婦が伝える、心地よく生きるコツ

いい人をやめたいと思っていませんか。 断る以外に方法はあるの？と考えていませんか？メンタル疾患やHSPのあなたは、いつも良い人になっていませんか？今回の記事は 良い人をやめるための方法をお伝えします。良い人なんかやめちまえ、ニュートラルに対応する （中立に）、断り方を学ぶ

うつ病を治療中やＨＳＰが気になっているときに、小さな小さな体調の変化がある時に動じない心の持ち方はないのかなと思ったことはないですか？ 今回の記事はその時にどういう風に気持ちを持っていくと良いのかをお伝えします。

あなたは孤独感や不安感を簡単に消す方法ないかとこのページに辿りついたのではないのでしょうか。 長時間ほっておくと、さらに自分を追い詰め悪化させます。・寂しさ・孤独感・不安がメンタルを追い詰め悪化させる ・悩みを人に話すと孤独感は瞬時になくなる をお伝えしています。

悪口は自分をナイフでザクザクと傷つけているということに気づいていますか？ なぜこう言えるのかを知りたくないですか？ この記事を読むとその根拠がわかります。

「幸せとは何か」と考えたことが一度や二度はありませんか？幸せとはどういう状態なのか、幸せはセロトニン・ ドーパミン・オキシトシンの三要素の詳細、幸せの見つけ方がわかります。

失敗したときに早くたちなおりたい、どうすればいいのだろう？ 気持ちを切り替えるためのコツってあるの？ その答えが分かります。 今回の記事は失敗に対しての改善策をお伝えします。

人生が豊かになりすぎる究極のルール ゼロで死ねの感想です。人生で金を使う最適なタイミングを知ることができます。

頑張ってるねと褒められても、自分は頑張っていないと思ってしまう私です。 そう思うようになった出来事が幼少期にあったのだろうか。 気になったので調べてみました。