「HSPの悩み」一覧

あなたは孤独感や不安感を簡単に消す方法ないかとこのページに辿りついたのではないのでしょうか。 長時間ほっておくと、さらに自分を追い詰め悪化させます。・寂しさ・孤独感・不安がメンタルを追い詰め悪化させる ・悩みを人に話すと孤独感は瞬時になくなる をお伝えしています。

悪口は自分をナイフでザクザクと傷つけているということに気づいていますか？ なぜこう言えるのかを知りたくないですか？ この記事を読むとその根拠がわかります。

「幸せとは何か」と考えたことが一度や二度はありませんか？幸せとはどういう状態なのか、幸せはセロトニン・ ドーパミン・オキシトシンの三要素の詳細、幸せの見つけ方がわかります。

失敗したときに早くたちなおりたい、どうすればいいのだろう？ 気持ちを切り替えるためのコツってあるの？ その答えが分かります。 今回の記事は失敗に対しての改善策をお伝えします。

頑張ってるねと褒められても、自分は頑張っていないと思ってしまう私です。 そう思うようになった出来事が幼少期にあったのだろうか。 気になったので調べてみました。

数日前に23年ぶりに再会した25歳の娘の結婚式の前撮りがありました。 私は今、泣きながらこの記事を書いているので役立つ記事ではありませ...

眠りにつくと夜中3時ぐらいに決まった時間に目が覚めることありませんか？ この症状は中途覚醒と呼ばれています。 起きた後も眠気があり、体もなんだかすっきりしません。この記事を読むと中途覚醒の原因、中途覚醒の対策、効果があった対策が分かります。

人生で初めて蕁麻疹で病院に行きました。 もうすぐ50歳という節目で、体のあちこちに異変を感じる今日この頃です。 この記事を読むと、引きこもり４０代主婦が生き生きと暮らしていくためのヒントがわかります。