「40代」一覧

眠りにつくと夜中3時ぐらいに決まった時間に目が覚めることありませんか？ この症状は中途覚醒と呼ばれています。 起きた後も眠気があり、体もなんだかすっきりしません。この記事を読むと中途覚醒の原因、中途覚醒の対策、効果があった対策が分かります。

人生で初めて蕁麻疹で病院に行きました。 もうすぐ50歳という節目で、体のあちこちに異変を感じる今日この頃です。 この記事を読むと、引きこもり４０代主婦が生き生きと暮らしていくためのヒントがわかります。