「一喜一憂しない」一覧

うつ病を治療中やＨＳＰが気になっているときに、小さな小さな体調の変化がある時に動じない心の持ち方はないのかなと思ったことはないですか？ 今回の記事はその時にどういう風に気持ちを持っていくと良いのかをお伝えします。