「刺激」一覧

hsp気質が強すぎて辛い・・家から出るのもしんどい・・どうすれば生きづらさはマシになるの？と悩んで落ち込んでいませんか？ この記事を読むとhsp(繊細さん)が毎日のストレスを防ぐ簡単なワザを・hspあるある　音や刺激から自分を守る工夫をしよう・hsp疲れやすい対策や五感別の刺激予防法がわかります。